বাড়িতে বা অফিসে আর্দ্রতা ব্যবহার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, তবে কিছু ঝুঁকি আছে।
এই প্রবন্ধে, হিমিডিফায়ারের বেনিফিটগুলি, তাদের সঠিকভাবে কীভাবে ব্যবহার করবেন এবং কী কী ব্যবস্থা নেওয়া উচিত তা সম্পর্কে জানুন।
শুকনো এবং আর্দ্রতা
শুকনো বায়ু সময়ের সাথে খারাপ হতে চামড়া এবং শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গ থেকে বাষ্পীভূত আর্দ্রতা হতে পারে। একটি humidifier সঙ্গে বায়ু আর্দ্রতা যোগ করা এই সমস্যা প্রতিরোধ করতে পারেন।
Humidifiers অভিজ্ঞতা যারা সাহায্য করতে পারেন:
শুষ্ক ত্বক
জ্বালাময় চোখ
গলা বা বাতাসে শুকনো
এলার্জি
ঘন ঘন কাশি
রক্তাক্ত নাক
শোষ মাথাব্যাথা
ফাটল ঠোঁট
ছয় humidifier ব্যবহার এবং তাদের সুবিধা
গ্রীষ্মের মাসগুলিতে কিছু লোক শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গ অনুভব করে, যখন আবহাওয়া গরম হয়, এবং বাতাসে আরো অ্যালার্জি থাকে। এয়ার কন্ডিশনার এবং ভক্তরা রুমে শুকনো বাতাস ছড়িয়ে দিতে পারে এবং এয়ার কন্ডিশনার বাতাস থেকে কোন আর্দ্রতা সরিয়ে দেয়। একটি humidifier এই ঋতু সময় উপকারী হতে পারে।
তবে ঠান্ডা বাতাসে ঠান্ডা বাতাস ফুসফুস, নাক এবং ঠোঁট শুকিয়ে গেলে মানুষ ঠান্ডা মাসগুলিতে আর্দ্রতা থেকে উপকৃত হতে পারে। এছাড়াও, সেন্ট্রাল হিটিং এর কিছু প্রকার বাতাসের অভ্যন্তরে শুকিয়ে যেতে পারে।
একটি humidifier এর উপকারিতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
1. ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধ
এক গবেষণার লেখক উল্লেখ করেছেন যে হিউম্যানিফায়াররা ফ্লু ধরার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। একটি সিমুলেটেড কাশি দিয়ে বাতাসে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস যুক্ত করার পরে, গবেষকরা দেখেছেন যে 40 শতাংশের উপরে আর্দ্রতা মাত্রা দ্রুত দূষিত ভাইরাসের কণাগুলিকে সংক্রামক হওয়ার সম্ভাবনা কম করে তোলে।
2. একটি কাশি আরো উত্পাদনশীল তৈরীর
শুকনো বায়ু একটি শুষ্ক, unproductive কাশি থাকতে পারে। বায়ুতে আর্দ্রতা যোগ করলে বায়ুচলাচলগুলিতে আরো আর্দ্রতা হতে পারে, যা একটি কাশিকে আরও উত্পাদনশীল করে তুলতে পারে। একটি উত্পাদনশীল কাশি আটকা পড়ে বা চটচটে ফ্লেম।
3. স্নাতকের হ্রাস
বায়ু আর্দ্রতা পরিমাণ বৃদ্ধি এছাড়াও স্নাতক কমাতে পারেন। যদি বাতাস শুকিয়ে যায়, তবে একজন ব্যক্তির বাতাসে যথেষ্ট লুব্রিকেট হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে, যা স্নাতককে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
রাতে একটি আর্দ্রতা পরিবাহক দ্বারা বায়ু আর্দ্রতা যোগ করা কিছু উপসর্গ উপশম সাহায্য করতে পারে।
4. ত্বক এবং চুল আর্দ্র রাখা
কিছু লোক মনে করে যে তাদের ত্বক, ঠোঁট এবং চুল শীতকালে শুষ্ক এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়।
অনেক ধরনের গরম ইউনিট ঘর বা অফিসের মাধ্যমে গরম, শুষ্ক বায়ু পাম্প করে যা ত্বকে শুষ্ক, তেজস্ক্রিয় বা ফ্লাকি তৈরি করতে পারে। বাইরে ঠান্ডা বাতাস এছাড়াও চামড়া শুকিয়ে যাবে।
অন্দর বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করার জন্য একটি আর্দ্রতাশালী ব্যবহার করে শুকনো, ফাটলযুক্ত ত্বকের সংঘর্ষ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
5. এলার্জি এবং হাঁপানি লক্ষণ হ্রাস
অ্যালার্জি এবং হাঁপানি লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য সঠিকভাবে হিমিডাইফার ব্যবহার করাও একটি ভাল উপায় হতে পারে।
শুষ্ক সাইনাস বা বাতাসের বাতাসে যারা অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়াগুলির প্রবণতা অনুভব করে, তারা হয়তো মনে করতে পারে যে একটি আর্দ্রতাকারী তাদের সমস্যাগুলি উপশম করে।
আন্তর্জাতিক মানের আর্কাইভ অফ ওকুপারেশানাল অ্যান্ড এনভায়রনমেন্টাল হেলথফাউন্ডের একটি গবেষণায় লেখক যে তাদের ক্লাসরুমে অত্যন্ত উচ্চ বা খুব কম মাত্রায় আর্দ্রতা প্রকাশ করে, তাদের হাঁপানি-সংক্রান্ত উপসর্গগুলির ঝুঁকি বেশি ছিল। এই বৃদ্ধি ঝুঁকি ছোট ছিল, তবে।
6. বাড়িতে জন্য উপকারিতা
একটি humidifier থেকে আর্দ্রতা বাড়ির চারপাশে সহায়ক হতে পারে। কোন আর্দ্রতা-প্রেমময় houseplants আরো স্পন্দনশীল হতে পারে, এবং কাঠ মেঝে বা আসবাবপত্র আর স্থায়ী হতে পারে। আর্দ্রতা ভাঁজ থেকে এবং ওয়ালপেপার থেকে স্ট্যাটিক বিদ্যুৎ থেকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
আর্দ্র বায়ু শুষ্ক বাতাসের তুলনায় উষ্ণ হতে পারে, যা শীতের মাসগুলিতে ইউটিলিটি বিলগুলিতে অর্থ সংরক্ষণ করতে একজন ব্যক্তির সাহায্য করতে পারে।